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ターボジャムで10日間ダイエットの詳細
ターボジャムはフィットネス専門家 シャーリーン・ジョンソンが考案したダイエットエクササイズプログラムです。

シャーリーン・ジョンソンは2人の子供を持つ母親で自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。世界中で1万5千人以上のインストラクターを教えるフィットネス界の有名指導者です!

ターボジャム ダイエットが目指すのは、10日間で太もも5cm、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。「楽しみながらキレイを目指すダイエットプログラム。それが“ターボ・ジャム”です。

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ターボジャムのダイエット効果は?

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